Bibliografia Recomendada

A idéia de se criar uma bibliografia recomendada  partiu de uma crença pessoal de que os livros sejam excelentes mestres e  por isso dedico esta página a todos que queiram trilhar uma vida melhor , mais saudável e com mais significado.

Namastê!

Michele do Prado

  • Anatomia da Yoga

Autora: Leslie Kaminof

Anatomia da Yoga

  • Bhikram Yoga

Autor: Bikram Choudhury

Bikram Yoga

  • Medicina e Meditaçao

Autor: Roberto Cardoso

Medicina e Meditação - Roberto Cardoso (8572550410)

  • A Semente da Vitória

Autor: Nuno Cobra

Clique Aqui para Ver a Imagem Ampliada 

  •  Cem dias entre  céu e  mar, de Amyr Klink.

  • O Pequeno Príncipe, de Saint Exupery.

  • Fernão Capelo Gaivota

  • OS SETE NIVEIS DA INTIMIDADE


  • Árvore do Ioga: a Eterna Sabedoria do Ioga Aplicada à Vida Diária, A B.K.S. IYENGAR   

Cure Seu Corpo é o primeiro livro de Louise L. Hay, em que a autora trata com objetividade e clareza as causas psíquicas de males físicos.

 As mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos. Embora extremamente fáceis de executar, eles são tão eficazes que podem transformar sua vida. Como? Simplesmente liberando a energia que está presa em seu corpo, nos canais de energia chamados nadis e nos centros de energia chamados chakras, e canalizando-a para ajudá-lo a atingir seus objetivos e a lidar com os problemas do dia-a-dia. Neste livro, que é o primeiro a colocar as sagradas técnicas de curas do mudras ao alcance de todos, a especialista em yoga e mestra Sabrina Mesko apresenta instruções acompanhadas de fotos que ensinam as 52 mudras mais acessíveis, junto com exercícios respiratórios, movimentos oculares, mantras, meditações, visualizações, preces e afirmações apropriados à potencialização de seus efeitos. Em suas páginas, você encontrará mudras para:

  • adquirir força e paz interior;
  • eliminar o cansaço e superar a ansiedade;
  • proteger sua saúde física e emocional;
  • transcender o stress, a depressão, a culpa e a raiva;
  • acalmar a mente e aguçar a intuição;
  • promover a felicidade, o amor, a prosperidade, a longevidade;
  • curar os males do coração;
  • e muito mais !
    •  Linguagem do Corpo – Cristina Cairo

    Linguagem do Corpo - Cristina Cairo (8572721150)

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